ciekawe fotki

[...] bez popmki z pompkom 45,5cm klata: 120 cm udo:70 cm lydka : 44 cm pas: 98 barki:133 cm Moj cel:Jak największa masa Dieta:niedawno zrobiłem Za chwile wkleje fotki więc narazie nie komentowac aż powiem. Kupiłem sobie teraz nowe suple więc ciekawe jakie będe efekty,a suple to: -Mutant mass 7 kg -naNo Vapor -A-Bomb -Witaminy i minerały -ZMA

[...] aby ja utrzymac i fat szybciej schodził czy sa potrzebne jakies zmiany w makro? Cwiczenia tyg : 3 x silowy 4-5 cardio 3-4 x w tyg praca stojaca po 12 h Dieta CKD odpowiada mi na 100% Ładowanie weglami mam co sobote w postaci cheat meala zamiast 1 posilku i to mi starcza. Wrzuce fotki pod wieczór, pozdrawiam :) Macie jakies ciekawe przepisy ?:)

Czesc - ćwicze od marca na siłce w piwnicy, na początek wrzuce 2 fotki, jak uda mi sie zrobić jakies ciekawe do dorzuce. Mam nadzieje ze nie zabijecie mnie smiechem :)

http://www.facebook.com/pages/SFDPL/310991280212?ref=ss kto ma konto dodawać się będą ciekawe newsy, informacje, fotki itp. zapraszamy wszystkich! Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2010-02-15 13:40:13

[...] wygranej Resovi ma jeszcze szanse na utrzymanie w 3 lidze przy sprzyjającyh wynikach na inych stadionach a stali wystarczy remis i mają baraze z ruchem .Wiec zapowiada sie ciekawe widowisko Dodatkowym plusem jest przyjscie kibiców stali (500 osob ) ale znjac ich przyjdzie 300 i bedize dobrze .Fotki z meczu zmieszcze jutro wieczorem Resovia [...]

Siemaaa ciekawe czy ktos zgadnie ile mam w bicku (malutki ale jakiś tam jest) fotki tak dla urozmaicenia bo byk to nie jestem:D dawac zgadywac cm :D:D sory za jakość zdjeć... PozdrooO

[...] Obiekt BVB do trenowania pileczki sklada sie z wielu stadionow z bardzo ladna i wypielegnowana trawka, ktorej mogly by pozazdroscic kluby naszych 1ligowych druzyn. Co ciekawe podczas treningu wiele razy slyszalem okrzyk z dzwinym acentem "kur.. mać !" w wykonaniu innych zawodnikow-czyzby Ebi nauczyl ? fotki sa tu; [...]

[...] co sie zabrac itp .Fotki robilem pozyczona kamerka internetowa wiec sorry za slaba jakosc. Dodam ze cwicze regularnie okolo 6 miesiecy.Wymiary mniej wiecej takie jak w profilu.Nie zrobilem zdjec nog bo marnie wygladaja , ale rosna szybko , wiec niedlugo bedzie ok. ten na zdjeciu to ja ciekawe czy zgadniecie co trzymam z rece -=pozdrawiam=-

[...] , 2x 3kg i dużą(d=65cm) piłkę fitness/do ćwiczeń. zamówiłam już dietę odchudzjącą na stronce, ale chciałabym dodatkowo realizować te plany siłowe, które były moim zdaniem ciekawe i skuteczne. Teraz ratuję się ćwiczeniami z filmików w stylu "chcę mieć takie ciało", "ramiona", "brzuch", "trening całego ciała" itp. ale czuję, że to za mało, stąd [...]

[...] siłownią :)... wszystko jest robione samemu mnie i mojego Dziadka... ja przygotowywałem materiały a On mi to wszsystko spawał... Fotki jakie tu przedstawie nie są zbytnio ciekawe ale niestety nie posiadam aparatu... a tylko takie udało mi sie zrobić;)(zawsze coś) W skład siłowni wchodzą: 1.ławeczka regulowana. 2.ławeczka rzymska. 3.stojaki z [...]

[...] wiem nie znam sie na tym. Jestem amatorem i dlatego prosze o wyrozumialosc przy ocenie moich dokonan. Za 2 miesiace jak zaczne kuracje odzywkami to wrzuce jakies nowe fotki bo te nie sa zbyt ciekawe. (robilem je w lazience, samowyzwalaczem i sie musialem niezle nagimnastykowac zeby sie w kadr zmiescic;)). Dziekuje za komentarze i Pozdrawiam!

ponizej zamieszczam 2 albo 3 fotki, wiem ze nie sa ciekawe ale tak zamieszczam by było ciekawie zreszta robie to dla Kogoś... nie chce by ktos oceniał mój wyglad,chociaz krytyki sie nie boje, wiec w sumie hehe róbcie co chcecie POZDRAWIAM

[...] i to co prezentuje na swoich filmikach rowniez w jego wieku jest ze tak delikatnie powiem trudne do zrobienie , patrzac tez na jego fotki zauwazylem strasznie duzy brzuch ciekawe czego jest skutkiem tak "rozciagnieta watroba" bo chyba to daje efekt takiego wzdetego brzucha http://www.youtube.com/watch?v=NKPe-FnT5As&feature=player_embedded Co o [...]

Znalazłem jedną fotke Grega z zawodow Toronto Pro Invitaional 2005. znowu sie zmasował ale ciekawe jak jego zdrowko hehe. Jak macie jeszcze jakies jego aktualne fotki to wklejajcie

[...] tylko otrzymam wyślę do was lub zamieszczę tutaj, wpisy możecie robić codziennie lub 3 razy w tyg to już od was zależy tak aby było ciekawie :) - Ze swojej strony liczę na ciekawe przepisy kulinarne co jakiś czas ze sposobem wykonania i fotkami sam też na pewno coś bede wrzucał moze jakies filmiki instruktarzowe uda nam sie zrobić:) moze jakaś [...]

Szukam jakiegoś ciekawego tribala na bark, jeśli ktoś ma coś ciekawego to proszę o wklejenie linku lub fotki.Szukałem na necie ale może wy macie jakieś ciekawe wzory Za pomoc polecą sogi Ps. korzystałem z wyszukiwarki ale nie było nic ciekawego

[...] Kryteria oceniania: podobnie jak w poprzednich konkursach wygra ta praca, która będzie się wyróżniała w jakiś sposób (np. fotki przed zawodami, jakaś rozmowa z zawodnikiem, ciekawe ujęcia, interesująco napisana relacja itp. itd.) Prawdopodobnie będzie ankieta - sami wybierzecie najlepsza relację! Nagrody Fundatorem nagród w tym konkursie jest [...]

[...] Kryteria oceniania: podobnie jak w poprzednich konkursach wygra ta praca, która będzie się wyróżniała w jakiś sposób (np. fotki przed zawodami, jakaś rozmowa z zawodnikiem, ciekawe ujęcia, interesująco napisana relacja itp. itd.) Prawdopodobnie będzie ankieta - sami wybierzecie najlepsza relację! Nagrody Fundatorem nagród w tym konkursie jest [...]

[...] 9 LAczne zapotrzbowanie b- 188 T- 90 WW-199 KCAL-2369 Korzystałem a kalkulatora VITALMAX Ps. w sumie oparłem się na diecie stworzonej przez patryk0s. efekty ma bardzo ciekawe. a warunki mielismy bardzo podobne:D:P Zmieniony przez - biglolek w dniu 2009-12-14 00:52:31 Zmieniony przez - biglolek w dniu 2009-12-14 01:13:49 Zmieniony przez - [...]

[...] Będzie to moja pierwsza suplementacja więc proszę o wyrozumiałość w braku wiedzy na ten temat... stąd tak amatorsko zadane pytania przezemnie. Pozdrawiam i liczę na ciekawe odpowiedzi. Oczywiście + za każde udzielenie się w temacie. Oto zdjęcia: PRZED TRENINGIEM czyli 0 pompy http://imageshack.us/photo/my-images/88/zdjcie5523.jpg/ [...]